Warum ist Selbstfürsorge kein Luxus?

Warum ist Selbstfürsorge kein Luxus?

Selbstfürsorge bedeutet mehr als ein kurzfristiger Trend; sie ist eine lebenswichtige Grundlage für gute mentale Gesundheit Selbstfürsorge stärkt die Resilienz und reduziert das Risiko für Burnout und Depression. In Deutschland diskutieren Expertinnen und Experten verstärkt, warum Selbstfürsorge Bedeutung hat und wie sie die Lebensqualität verbessert. Die Bedeutung von Selbstfürsorge hängt eng mit systemischen Faktoren zusammen. […]

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